Rau má từ xa xưa được biết là một loại rau có tính mát, giải nhiệt, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng. Khi dùng bột rau má bạn sẽ yên tâm hơn khi sản phẩm giữ lại toàn vẹn chất xơ, diệp lục và dinh dưỡng của rau lá tươi tự nhiên, dạng bột mịn phù hợp cho cả em bé và người khó ăn rau xanh.
Nhiều người nghĩ rau má là thức uống giải nhiệt tốt trong mùa hè, nên ngày nào cũng uống như một món rau ăn hàng ngày hoặc ép lấy nước dùng trong ngày. Tuy nhiên, dùng không đúng cách hoặc quá lạm dụng sẽ đem lại những hậu quả vô cùng đáng sợ mà ai cũng phải lưu ý.
Công dụng của rau má
Đây là vị thuốc hay được sử dụng trong Y học cổ truyền vì khả năng của rau má trong việc hỗ trợ làm lành vết thương. Khi điều trị bằng rau má, sự liền sẹo được kích thích bằng việc sản xuất ra các chất keo loại I. Việc điều trị này cũng cho thấy sự giảm sút đáng kể của các tác động viêm nhiễm.
Rau má là thảo dược thiên nhiên dễ tìm.
Các nhà chuyên môn về thảo mộc học còn cho biết nó có chứa nhân tố trường thọ gọi là ‘Vitamin X trẻ trung’ có tác dụng bổ dưỡng cho não và các tuyến nội tiết và xác nhận rằng nước chiết từ rau má giúp cải thiện các vấn đề về hệ tuần hoàn và da. Theo Wikipedia.
Bài thuốc hay chữa bệnh bằng rau má
- Chữa rôm sảy, mẩn ngứa dùng rau má tươi trộn dầu, giấm, ăn hàng ngày hoặc giã nát vắt lấy nước uống.
- Để chữa đau bụng kinh, đau lưng nên dùng rau má phơi khô tán nhỏ, ngày uống 1 lần vào buổi sáng, mỗi lần 2 thìa cà phê, pha với nước để uống
- Để giảm sốt, mát gan, chảy máu cam, tiểu giắt, tiểu đục… có thể lấy rau má giã nát vắt lấy nước hoặc sắc lấy nước uống. Ngày có thể dùng 30-40 gam rau má tươi
- Đối với những người thừa cân (béo phì), xơ vữa động mạch máu… để phát huy được hiệu quả không nên chỉ vắt lấy nước mà nên ăn trực tiếp vì chất xơ trong rau má sẽ giúp đào thải dần lượng cholesterol ra khỏi cơ thể.
Chú ý: trung bình mỗi ngày có thể dùng 40g rau má trên một người nhưng không được liên tục quá 1 tháng. Sau mỗi đợt dùng cần nghỉ ít nhất nửa tháng mới nên tiếp tục dùng đợt tiếp theo. Rau má thường được ăn sống hoặc ép trực tiếp lấy nước. Do đó, khi sử dụng cần rửa thật sạch với nước để phòng tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
Những ai cần cẩn thận khi dùng rau má
Tuy nguồn gốc từ thiên nhiên nhưng không phải ai cũng có thể dùng rau má thường xuyên được, nhất là những người thuộc đối tượng dưới đây.
Người bị bệnh tiểu đường
Để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng, nhiều người thường xuyên mua rau má về chế biến thay rau, thay nước giải khát. Việc dùng quá nhiều như vậy sẽ làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu gây nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt, người bị tiểu đường.
Phụ nữ đang có thai
Các chuyên gia khuyên rằng, phụ nữ dự định mang thai và đang mang thai nên tránh ăn rau má, bởi sử dụng rau má lâu ngày sẽ làm giảm khả năng thụ thai. Ngoài ra, các chất trong loại rau này có thể dẫn đến khả năng sảy thai, đặc biệt là phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu.
Người đang uống thuốc tây
Rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc mất ngủ, và các thuốc chống trầm cảm… Nó cũng có thể làm giảm hiệu quả của insulin và các thuốc hạ cholesterol, cũng như thuốc tiểu đường uống khác.
Người đang bị tiêu chảy
Rau má là loại rau có tính hàn, có công dụng giải nhiệt. Nhưng đồng thời, sử dụng nhiều cũng dễ gây ra đầy bụng và tiêu chảy. Đặc biệt với người có thân nhiệt thấp và hay lạnh bụng thì càng dễ tiêu chảy. Do đó, khi sử dụng rau má, bạn nên ăn thêm một ít lát gừng để làm ấm bụng và trung hòa được tính hàn của rau má.
Bột rau má pha nước uống rất tiện lợi.
Mua bột rau má ở đâu
Bạn có thể mua tại cửa hàng bán dược liệu hoặc y học cổ truyền. Nếu không có thời gian chạy xe thì mua online tại các chỗ uy tín như danh sách dưới đây. Dù bạn ở TP HCM hay Hà Nội, đồng bằng hay vùng núi thì cũng dễ dàng đặt hàng và được ship hàng tận nhà.
Bột rau má Quảng Thanh trên Tiki
| Bột Rau Má Sấy Lạnh Quảng Thanh (100g) có nguồn gốc từ nguyên liệu do doanh nghiệp tự trồng theo hướng sinh học, đạt tiêu chuẩn VietGAP đảm bảo an toàn cho người sử dụng và sự bền vững của hệ sinh thái môi trường. Trang trại rau má được kiểm soát chặt chẽ và không sử dụng bất kỳ loại thuốc BVTV hay thuốc kích thích tăng trưởng nào. Quy trình sản xuất ứng dụng công nghệ sấy lạnh tiệt trùng tiên tiến, là bí quyết để tạo nên sản phẩm còn giữ lại nguyên vẹn hương vị và màu sắc tự nhiên của rau tươi mà không cần phải thêm phẩm màu, chất bảo quản hay phụ gia hóa học. | 
[su_button url=”https://shorten.asia/hqCW5dAG” target=”blank” style=”flat” background=”#ef2d42″ size=”8″ center=”yes” radius=”5″ icon=”icon: hand-o-right”]XEM KHUYẾN MÃI[/su_button] |
Bột rau má sấy lạnh của Lovefram
| Rau má được trồng và thu hái đúng qui trình thời vụ, quá trình chăm sóc và thu hoạch được kiểm tra sát sao đạt tiêu chuẩn VietGAP.
Bột rau má Lovefarm 100% từ rau má tươi sấy lạnh, không chất vảo quản, không chất phụ gia…giữ màu rau má tươi nguyên bản, giữ được hương vị thuần túy của rau má Rau má sau khi đã được sấy khô sẽ được nghiền bởi máy nghiền granit. Thành phẩm bột đạt chuẩn là có kích thước siêu mịn chỉ từ 10-20 Micromet (µm) tương đương 0.01-0.02(mm). Máy nghiền Granit có tốc độ nghiền chậm không sản sinh ra nhiệt đó đảm bảo tuyệt đối chất dinh dưỡng và hàm lượng được giữ nguyên trong suốt quá trình nghiền. |
[su_button url=”https://shorten.asia/TKyd9RWp” target=”blank” style=”flat” background=”#ef2d42″ size=”8″ center=”yes” radius=”5″ icon=”icon: hand-o-right”]XEM KHUYẾN MÃI[/su_button] |
Bột rau má Onelife
| Bột Rau Má Huế Nguyên Chất OneLife (100g) sử dụng nguyên liệu 100% thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe người dùng, giúp giữ nguyên được hàm lượng và dưỡng chất tự nhiên, màu sắc và mùi vị đặc trưng, không pha trộn thêm bất kỳ thành phần hóa học phụ gia nào.
Lá rau má khi được đăm nhuyễn dùng đắp những chỗ đau nhứt và hạ sốt vô cùng hiệu quả. Nó còn được dùng để trị các chứng bệnh phù tĩnh mạch, bệnh trĩ, phong, giải độc tố củ sắn và lợi tiểu. Bột rau má không chỉ thơm ngon bởi sự hòa quyện giữa mùi thơm của rau má nhận nhận đắng, đậu xanh bùi sánh và cơm dừa béo mịn mà còn phát huy được những công dụng hữu ích của từng nguyên liệu như làm mát, giải nhiệt, khử độc,… |
[su_button url=”https://shorten.asia/Pf1rJNtq” target=”blank” style=”flat” background=”#ef2d42″ size=”8″ center=”yes” radius=”5″ icon=”icon: hand-o-right”]XEM KHUYẾN MÃI[/su_button] |
Bột rau má mua online Tiki đóng gói sẵn giùm bạn.
Kết
Rau má là thức uống giải nhiệt rẻ tiền, dễ kiếm nguyên liệu. Tuy nhiên cần lưu ý uống vừa phải hợp lý và tránh uống rau má khi đang dùng các loại thuốc trị bệnh, nếu bạn bị bệnh mạn tính như tiểu đường hay rối loạn chuyển hóa thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ dùng hợp lý. Ngoài ra có thể mua bột rau má nếu bạn không có nhiều thời gian mua rau má tươi về để xay uống.
[su_spoiler title=”Từ khóa tìm kiếm về bột rau má”] bột rau má quảng thanhcách làm bột rau má
bột rau má đắp mặt
bột rau má quảng thanh mua ở đâu
bột rau má có tác dụng gì
bột rau má trị mụn
tác dụng của bột rau má
bột rau má mua ở đâu
mặt nạ bột rau má
bột rau má nguyên chất
bột rau má đậu xanh
bột rau má xuất khẩu
bột rau má hòa tan
giá bột rau má quảng thanh
bột rau má quảng thanh ban o dau
cách làm bột rau má đắp mặt
bột rau má cô cự
bột rau má uống
cách làm bột rau má tại nhà
bột rau má sấy lạnh
bột sinh tố rau má đậu xanh
hướng dẫn làm bột rau má
cách pha bột rau má
tác dụng bột rau má
bột rau má có tốt không
sản xuất bột rau má
bột trà xanh rau má
uống bột rau má có tác dụng gì
mua bột rau má ở đâu
máy nghiền bột rau má
bột rau má quảng thanh tp hcm
làm bột rau má
mua bột rau má
bột sinh tố rau má đậu xanh isito
hướng dẫn làm bột rau má tại nhà
bột rau má quảng thanh có tốt không
bột rau má đường phèn
bán bột rau má
đắp mặt bằng bột rau má
nghiền bột rau má
bột rau má nông sản vàng
rau má bột nghệ
bột rau má isito
bột râu ngô rau má
bột rau má nào tốt
bột rau má công dụng
bột rau má mẹ ken
bột rau má giá sỉ
mặt nạ bột rau má mật ong
bột rửa mặt rau má
uống nước bột rau má
thu mua bột rau má
mua bột rau má quảng thanh ở đâu
bột rau má onelife
bột sinh tố rau má
bột rau má hà nội
cách sử dụng bột rau má
bột rau má trị thâm
cách pha bột rau má uống
bột rau má tiki
sỉ bột rau má
bột rau má trị sẹo
bột rau má quảng thanh review
quy trình làm bột rau má
bột rau má review
bột rau má sạch
bột rau má sendo
nấu bột với rau má
bột rau má organic
bột rau má dalahouse
có nên uống bột rau má
bột rau má dalafarm
review bột rau má cô cự
trị sẹo bằng bột rau má
dưỡng da bằng bột rau má
có nên uống bột rau má không
cao diếp cá bột rau má
cách dùng bột rau má
đắp mặt bột rau má có tác dụng gì
cách uống bột rau má
mặt nạ bột rau má sữa chua
bột diếp cá rau má
cách làm bột rau má để uống
rửa mặt bằng bột rau má
trị mụn bằng bột rau má
bột rau má khô
bột rau má sấy lạnh quảng thanh
bột rau má giá bao nhiêu
bột rau má lazada
máy làm bột rau má
cty bột rau má quảng thanh
bột rau má hcm
bột rau má bao nhiêu tiền
đắp bột rau má
nấu bột rau má cho bé
bột rau má quảng thanh bán ở đâu
bột rau má làm gì
giá bột rau má
bột rau má nhật bản
làm đẹp với bột rau má[/su_spoiler]